Körper. Geist. Seele. Drei Elemente, die zusammen gehören, aufeinander reagieren und miteinander agieren. Jede Aktion - ob auf körperlicher, gedanklicher oder seelischer Ebene - hat Effekte. Nur eine positive Wechselwirkung zwischen den Elementen führt zu Wohlbefinden und Gesundheit. Deshalb braucht es eine Gesamtbetrachtung und ein Nachspüren möglicher Blockaden, damit Kräfte gemeinsam fließen können und sich somit gegenseitig verstärken.
Mein Gesundheitskonzept folgt diesem ganzheitlichen Ansatz und basiert auf den Elementen Yoga (Körper), Coaching (Geist) und Massage (Seele). Ich biete Einzelstunden an, in der wahlweise eines der drei Elemente bearbeitet wird oder ganztätige Einzelsitzungen, in denen alle drei Elemente individuell behandelt und in Beziehung gesetzt werden. Darüber hinaus können Sie mich ebenfalls für Business-Yoga buchen.
"What you think, you become.
What you feel, you attract.
What you imagine, you create."
— BUDDHA —
KONTAKT
YOGA
Yoga kann unseren Körper kräftigen, Blockaden lösen und
dabei helfen in Kontakt mit
uns selbst zu treten.
COACHING
Beim Coaching geht es darum,
die eigenen Ressourcen wieder
zu entdecken und diese
zu stärken bzw. zu erweitern.
MASSAGE
Dynamische Massagegriffe im Wechsel mit sanften und ausgleichenden Berührungen wirken sich entspannend
auf Körper und Geist aus.
